Bądźmy szczerzy: Gładcy są najlepsi. To znaczy, to w zasadzie zdrowe koktajle mleczne. Jeśli jesteś na diecie keto, choć, typowe fave smoothies (te załadowane z owocami) są rodzajem off-limits, wiesz, ponieważ owoce równa się węglowodany. Poznaj Piperine Forte! Piperine Forte- skład, składniki Ale Molly Devine, RD, założycielka i właścicielka Eat […]
Sylwetka
14 postów
“Jeśli jestem zestresowany, mogę zrobić listę rzeczy do zrobienia, aby zorganizować moje myśli i mój nadchodzący harmonogram – lub mogę medytować lub iść na krótki spacer”, mówi Alyssa Lavy, RD. “Potem sprawdzam, czy mam głód i pragnienie ponownego zjedzenia. Jeśli nadal chcę jeść, pozwalam sobie na to, by jeść i […]
W pewnym momencie, prawdopodobnie spojrzałeś w dół i zdałeś sobie sprawę, że możesz zobaczyć dno tej torby popcornu. Albo miska precelów i hummusu. Albo pinta Phish Food. Ale nie dlatego, że byłeś głodny, ale dlatego, że byłeś maksymalnie zestresowany. Poznaj Choco lite! Choco Lite- skład, składniki Oczywiście, każdy znajduje się […]
Podawanie słodkiego zęba może pomóc Ci schudnąć – jeśli żujesz, ssiesz lub ugryziesz te słodycze o niższej kaloryczności. Cukierki są w porządku dla biustonoszy, które Katy Perry nosi podczas występów. Ale dla ciebie, kiedy próbujesz zrzucić kilka funtów? Brzmi zbyt słodko, by mogło być prawdziwe. Ale badania nad odżywianiem wykazały, […]
“Załatwimy to!” “Pompowanie!” “Zyskać 7 funtów w 7 dni!” Wejdź do dowolnego sklepu z witaminami i przekonasz się, że możesz zostać wycięty jak model Abercrombie & Fitch w mgnieniu oka. Proszki białkowe konkurują o miejsce na półce z wzmacniaczami mięśni i wzmacniaczami testosteronu. Poznaj Stomatodrol! Stomatodrol- skład, składniki Znajdziesz tu […]
Uzyskanie nowego ciała nie musi być skomplikowane. Niezależnie od tego, czy chodzi o szybką utratę tkanki tłuszczowej, wybrzuszające się mięśnie czy sprawność układu krążenia, para hantli zaznaczy to pole – pod warunkiem, że używasz ich prawidłowo. Tak, loki mogą dostać dziewczyny, ale zwiększenie zręczności hantli z kilkoma dodatkowymi ćwiczeniami wagi […]
Większość ludzi, którzy przyjmują sterydy, robi to, aby poprawić swój wygląd fizyczny, doskonalić się w rywalizacji lub budować masę mięśniową. Zarówno Wood i Olrich powiedział sterydów użytkowników badań sterydów i spędzić czas myślenia o konsekwencjach, zanim zaczną używać. Tak więc typowy profil osoby używającej sterydów różni się od profilu osoby […]
Jak stracić tłuszcz bez utraty mięśni? Chęć zrzucenia zbędnych kilogramów, jest potrzebą nie tylko estetyczną. Nadwaga może nieść za sobą problemy zdrowotne. Sekretem jest znalezienie tego słodkiego miejsca, w którym tracisz tłuszcz, podczas zdobywania mięśni, mówi Aaron Vine z The Watson Gym. Możesz ciąć kalorie i tracić dużo kilogramów, ale […]
Dieta keto szczyci się mnóstwem historii transformacji – nawet celebryci tacy jak Jenna Jameson, Al Roker i Vanessa Hudgens bełkotali w niej (i mają przed i po zdjęciach, aby to udowodnić). Poznaj Piperinox! Tabletki na odchudzanie Piperinox- skład, składniki Ale um, to nadal ciężka praca – odświeżanie diety przez niemal […]
Pomimo mnóstwa porad dotyczących utraty wagi tam, wiedząc, jak schudnąć tłuszcz jest nadal jednym z najczęściej zadawanych pytań jak zbliża się lato. A ponieważ nie jest to tak łatwe, jak spalanie większej ilości kalorii niż spożywasz, pozwól nam przeżuć tłuszcz na utratę wagi. Poznaj Sliminazer! Sliminazer- skład, składniki Po pierwsze, […]